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De la vitamine C contre l'hypertension
La vitamine C peut faire baisser votre pression artérielle.
Des chercheurs espagnols ont fait le point sur différentes études mettant en relation la consommation journalière de vitamine C et la pression artérielle. Résultat : avec 500 mg de vitamine C par jour pendant 8 semaines, on voit baisser la pression artérielle systolique de 3,84 mmHg et la pression artérielle diastolique de 1,48 mmHg en moyenne.
L'article "De la vitamine C contre l'hyperyension" est paru dans Belle-Santé n° 146.
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