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Le vinaigre de cidre
Peut-être utilisez-vous déjà le vinaigre de cidre dans votre vinaigrette ou pour donner un coup de pouce à votre digestion après un repas copieux. Mais savez-vous que le vinaigre de cidre contient de nombreux nutriments et enzymes ?
Le vinaigre de cidre et la santé
Il allie les bienfaits des pommes aux propriétés du vinaigre. Il est antiseptique, détoxifiant, digestif, anti-inflammatoire, anti-infectieux et régulateur du pH corporel. Comme la pomme, il contient du phosphore, du calcium, du magnésium, du potassium, du fluor, du borax, du soufre, du silicium, du fer, ainsi que du manganèse, du cuivre, du sélénium et du zinc. On y trouve également des vitamines A, B1, B2, B6, B12, C et E.
Une petite cuillerée à café de vinaigre de cidre biologique dans un verre d'eau, trois fois par jour, peut prévenir un certain nombre de problèmes de santé et vous aider à rester en pleine forme, quel que soit votre âge. Le vinaigre de cidre a de très nombreuses propriétés, mais il est surtout un puissant reminéralisant et un excellent régulateur de l'équilibre acido-basique de l'organisme.
Tout ce que le vinaigre de cidre peut faire pour vous !
Voici quelques-unes des propriétés du vinaigre de cidre en matière de santé :
- Il restaure l'équilibre acidobasique.
- Il détoxifie l'organisme.
- C'est un excellent reminéralisant de l'organisme, et ses minéraux sont en outre parfaitement assimilables.
- Il stimule l'immunité.
- Il détruit les bactéries pathogènes et les champignons.
- C'est un bon désinfectant naturel.
- Il régularise l'acidité gastrique.
- Il favorise l'assimilation du calcium par l'organisme.
- En compresses et en cure par voie interne, il fait disparaître les verrues.
- Il régularise le taux de cholestérol sans effets secondaires.
- Il neutralise les fermentations intestinales.
- Il atténue les aigreurs et les spasmes gastriques.
- Il améliore la digestion et soulage la gueule de bois.
- Il prévient les intoxications alimentaires.
- Il soulage la constipation causée par un manque d'enzymes digestives.
- Il fluidifie le sang et améliore la circulation sanguine.
- Il soulage les crampes musculaires.
- En gargarisme, il calme le hoquet.
- En bain de bouche, il soigne les gingivites et stoppe les saignements des gencives.
- En cas de rhumatismes ou d'arthrose, il aide à dissoudre les dépôts accumulés dans les articulations.
- Il aide à prévenir l'ostéoporose en équilibrant le pH corporel et en facilitant l'assimilation du calcium.
- En cataplasme, il calme l'eczéma et les irritations de la peau.
- C'est un bon complément à un régime amaigrissant.
Pour découvrir la liste impressionnante des propriétés du vinaigre de cidre, lire l'article de Murielle Toussaint page 62 dans Belle-Santé N°131
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