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Nous avons tous besoin de probiotiques et de prébiotiques
Fatigue inexpliquée, allergie ou mycoses à répétition, intestin irritable, candidoses… Il est désormais reconnu que plusieurs de nos troubles peuvent avoir une seule et même origine :
un déséquilibre de la flore intestinale. Pour en améliorer la composition, prévenir et même traiter de multiples troubles, les probiotiques, des bactéries amies, et les prébiotiques, de super-fibres engrais des probiotiques, sont de formidables alliés ! Ce guide, accessible à tous, présente cette nouvelle façon, révolutionnaire, de concevoir la santé et, dans bien des cas, de la rétablir.
Qu'est-ce que les probiotiques ? Qu'est-ce que les prébiotiques ? Quels sont les principaux troubles pour lesquels les probiotiques et les prébiotiques sont conseillés ? Comment augmenter vos apports en probiotiques et prébiotiques au quotidien ?... Les lecteurs trouveront, dans ce livre, les réponses à toutes leurs questions + des conseils pratiques et 50 recettes riches en probiotiques et en prébiotiques.
"Pour mieux comprendre et savoir comment ne pas en manquer, offrez-vous l'ouvrage de Danièle Festy." Sophie Lacoste, TV MAGAZINE.
"Nous avons tous besoin des probiotiques et des prébiotiques" est disponible en librairie.
