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Fast food et dépression
Prenez le temps de manger !
Des chercheurs de Grenade ont clairement établi un lien entre restauration rapide et risque de dépression. Les adeptes des fast-foods ont deux fois plus de risques d’être déprimés. Peut-être parce qu’ils ne prennent pas le temps de manger, et aussi parce qu’ils manquent sans doute de vitamines B, d’oméga 3, d’huile d’olive… Autant d’aliments rares au fast-food et précieux pour garder le moral !
Lire les articles dans Rebelle-Santé n° 146 (juin 2012).
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